na wodę

Witam w jednym z odc dr zielonki polecales pewien sposob na oszczyszczenie organizmu z toksyn, moglbys po krotce napsiac na czym polegal gdyz aktualnie nie moge tego znalezc Pozdrawiam jets wiele sposobow taki na szybko znaczy sie bRDZO SZYBKO woda z sola :) i polecam siedziec na kibelku 1 -2 lyzek soli na szklanke wody potem tylko pic wode . [...]

Picie odżywki nic ci nie daje, jeżeli masz za mało kalorii w diecie (bilans) lub za dużo Nie zobaczysz/odczujesz po niej efektów bo to tak (w zależności od rodzaju odzywki) jak byś jadł 10g kurczaka/jajek i oczekiwał masy... Co do kreatyny, to monohydrat (lubi u niektórych ciągnąć wode) co na redukcji nie jest dobrym rozwiązaniem. Co do produktów [...]

albo sie mierzyc nie potrafie, ale spodnie mi sie powiekszyly %-) swiezo wyprane zawisly na kolcach biodrowych.... :-? kolezanka powiedziala mi : pewnie cala wode spuscilas hahah }:-(

Hmm, Antos w sumie cos w tym jest, dzieki, cos zmienie w planie jednak. Nie pomyslalem o tym, bo skupialem sie aby spalac jak najwiecej kcal. Venc - ja stopniowo chce zwiekszac, z dwoch powodow: - zeby organizm sie nie przyzwyczajal do tego samego, dodaje i ciagle co raz wiecej mam i jest zaskoczenie lekkie - moze sie to skonczyc slomianym [...]

no qrde wypas! a ja nie wiedzialam gdzie sie wybrac na silke.. teraz juz wiem grzej wode na herbate saibq

Obczaje te dzienniki na tych zdjeciach juz lepiejtroszke jest mialem pogladowe z poczatku roku ale lap mi sie z***ol.Wogole to wiekszy na fotach sie wydaje normalnie to suchy jestem jak sahara hiehie. Jak bym przestal teraz jesc regularnie i zaczol jak kiedys tzn.prawie nic,masa drastycznie w dol,brzucha zero prawie ale i lapka np.wtedy leci ze [...]

[...] są ekonomiczne... 2. Jedz śmiało, chyba że chorujesz na celiakię 3. Będzie to za mało, na rzepakowym możesz 4. Możesz przyjąć 1ml wody na 1 kcal diety + woda uzupełniająca wodę, której pozbędziesz się w trakcie ćwiczeń 5. Można 6. W zbiorach linku masz coś o kofeinie na pewno. Ogółem postarałbym się dawać kawę od rano do południa pozwalając na [...]

****a ksiazek ci bym nie przepisywal pisze co sam po sobie za obserwowalem co to zmniejszonej opuchlizny na twarzy to fakt bo przy starndart diecie powiedzmy do 4000 kcl wywali ci wode z pod skory na maxa. Aha jeszcze jedno czesto mulilo mnie po arim to godzinka snu w czasie dnia nie raz sie zdazala a co do mulenia podczas trenongow o ktorej [...]

no dobra a czego najlepiej się napić na redukcji w dużej ilości (np raz na miesiąc: do wyboru mamy whiskacza z pepsi light, wódę z napojem bez cukru np pepsi light, piwka w ilości kilku sztuk?

No a jednak, wiedziałem że coś się dzieje bo estro wywaliło, wodę pociągnąłem ale zaaplikowałem szybko exe,nie spodziewałem się, że nad sutkiem coś może wyskoczyć bardziej pod, no nic.., dzięki panowie.., jednak daruję sobie ten tamox najwyżej pociągnę go ciut dłużej niż tydzień po clomie na pct.., kontroluję estro badaniami, testa wypada [...]

a trafiłaś może gdzieś na jakieś (poza profilem ofkors)? Jeśli tak, prosze o namiary Mogę Ci nawet tę wodę wozić ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie [...]

[...] tę samą energię, wpływa na uczucie sytości, oceniane co 15 minut przez 2 godziny. Najwyższą siłą sycącą miały produkty zawierające dużo białka, błonnika pokarmowego oraz wodę, natomiast najniższą siłę sycącą miały produkty o wysokiej zawartości tłuszczów. Warzywa i owoce, a zwłaszcza gotowane ziemniaki mają dużą siłę sycącą. Z kolei produkty [...]

grubyfus - nie do końca. Moze być zastówj w wadze na deficycie gdy organizm zaczyna zatrzymywać wodę w ustroju. Tak się nieraz dzieje na redukcji. Optycznie i wagowo zmian nie widać w ogóle, bo rosnie poziom zatrzymanych płynów. Taka opcja też jest możliwa. Jesli chodzi o pytanie dotyczace adaptacji - to nie wiem czy pojęcie "adaptacja" rozumiemy [...]

grubyfus - nie do końca. Moze być zastówj w wadze na deficycie gdy organizm zaczyna zatrzymywać wodę w ustroju. Tak się nieraz dzieje na redukcji. Optycznie i wagowo zmian nie widać w ogóle, bo rosnie poziom zatrzymanych płynów. Taka opcja też jest możliwa. co może mieć na to wpływ? bo chyba dostrzegam taki efekt u siebie

Tadziu nawiń mi cos na temat popularnych słodzikach typu lidl biedra itd. spozywanie ich w duzych ilosciach zatrzymuja wode w organizmie ? cola zero i inne napoje zero ? tak samo ? jak slodzik jest teraz najzdrowszy ? stevia ? erytol ? ogolnie mam problem duzy wody trzymam i ciagle chodze spuchniety co poradzisz mi na to ?

Kiedys otrzymałem taki protokół przygotowania wiec możesz poczytac : Ketoza, wypłukiwanie glikogenu, ładowanie węglami poniedziałek Dieta: 2,5g bialka na 1kg masy ciała, 30g wegli, reszta fat Woda: 2x tyle co na codzien Trening: wypłukujący 3-4 serie po 15-20 powt, lekki ciezar, tylko góra ciała, lekkie cardio Inne: sporo soli, 5g witaminy C, [...]

HCG mieszasz wode z prochem masz gotowy produkt do wbicia. Calosc plynu przelewam do fiolki z proszkiem, delikatnie mieszam i produkt gotowy do wbijania? Przechowywac w lodowce? Wtedy trzymam enan + master 2 tygodnie jeszcze, wtedy zmniejszam dawke test i odstawiam master na rzecz HCG. Lece tak dwa tygodnie i wracam do cyklu?

Naciagasz z ampulki "wode" wbijasz w amp z prochem lapiesz w dlonie amp jakbys chcial klasnac i delikatnie rolujesz amp 30sek ja na koniec zasysam do strzykawy i po sciance wlewam spowrotem mam wtedy pewność ze jest git .. Tak w lodowce max 25 dni

[...] Jak to mawiała moja profesorka "trzeba pchać świat do przodu". Wyobraźcie sobie co by się stało jakby wszyscy nagle powiedzieli "jesteśmy wolni, wracamy do lasu pić wodę z kałuży i machać łukiem" . Cofnęlibyśmy się o 200 lat. Ołłł jeee "f*** the system man.... f*** the system". Społeczeństwo dało mu edukacje, a on co im oddał? Wyngiel [...]

[...] treningu Pic adekwatnie dużo do ilość wypoconej wody. Wypicie duszkiem pół butelki w trakcie i pół po to chyba nie najlepszy pomysł. EDIT Jak pić? Bezwzględnie należy pić wodę małymi łyczkami kilkanaście razy w jednostce treningowej przeciwstawiając się mylnej ochocie „picia duszkiem”. Niepohamowane dostarczanie wody nie [...]